Судороги при варикозе

Судороги при варикозе возникают довольно часто. Этот симптом свидетельствует об аномальных процессах в структуре сосудов ног. Такие проявления заболевания вызывают у людей серьезный дискомфорт и могут привести к отрицательным последствиям для здоровья.

Варикозная болезнь приводит к снижению оттока крови из нижних конечностей, одним из проявлений которого бывают судорожные подергивания мышц. Они не представляют опасности, но нарушают качество сна.

Для лечения требуется восстановить нормальное кровообращение в ногах при помощи ношения компрессионного трикотажа, применения венотоников в таблетках и мазях, фитопрепаратов, лечебной гимнастики.

Причины появления судорог в ногах при варикозе

Проявления варикозного расширения вен связаны со слабостью сосудистой стенки, нарушением работы клапанного аппарата. Переполненные артерии не могут протолкнуть кровь к вышележащим отделам сосудистой сети, что приводит к застойным явлениям.

Вместо расслабления мышечных волокон в состоянии покоя возникают судорожные подергивания. Это происходит из-за постоянной стимуляции нервных окончаний веществами, которые должны были быть выведены венами.

Помимо этого, из-за отечности тканей ослабевает поступление кислорода и питательных веществ, которые необходимы для выработки энергии, в частности молекул АТФ.

В условиях дефицита энергетических субстратов, ионов кальция и магния, снижения скорости обменных процессов нарастают симптомы ишемии, появляется боль, спастическое сокращение мышц. Все эти патологические изменения также провоцируют развитие судорожного синдрома.

Днем ощущения в ногах несколько ослабевают, так как при движениях в суставах облегчается течение крови благодаря сокращениям мышечной ткани.

В ночное время такой активности нет, поэтому все признаки варикозной болезни (боль в ногах, тяжесть, отечность и судороги) беспокоят пациентов гораздо больше.

Подергивания мышечных волокон не представляют опасности, но из-за них сон становится поверхностным, вероятны частые пробуждения и трудности с засыпанием.

Лечение неприятных проявлений заболевания Варикозное расширение венозной сети на начальной стадии проявляется незначительной отечностью и усталостью ног к концу рабочего дня. На этом этапе возможно провести эффективное лечение медикаментами, гимнастикой, народными средствами.

После появления извитых и выступающих вен на поверхности кожи все эти меры помогают только незначительно облегчить состояние, а для радикального избавления от симптомов болезни требуются хирургическое вмешательство, лазерная коагуляция или склеротерапия.

Препараты Так как судороги возникают вторично на фоне застойных явлений в нижних конечностях, то для устранения этого симптома нужно улучшить венозный отток.

Применяют следующие средства:

  • гепарин наружно для разжижения крови, облегчения ее движения, профилактики тромбообразования – Гепариновая мазь, Лиотон гель, Гепатромбин гель;
  • рутозид и троксерутин для укрепления сосудистых стенок – Венорутон гель, Троксевазин гель и капсулы, Флеботон гель и капсулы;
  • диосмин (в чистом виде и комбинации) снижает растяжимость вен, увеличивает тонус, препятствует застою крови, принимается в таблетках – Флебодия, Вазокет, Детралекс, Носталекс;
  • вытяжка их конского каштана (эсцин) уменьшает отечность тканей, предотвращает переход жидкой части крови из сосудов в ткани за счет повышения плотности стенок – Эскузан таблетки и капли, Венен тайс гель, Венитан гель, Аэсцин гель и таблетки.

Упражнения

Лечебная гимнастика при варикозной болезни помогает избавиться от застоя крови, улучшить дренаж тканей, облегчить приток кислорода и снизить отечность ног. Для предотвращения судорог по ночам рекомендуется ее провести в вечернее время.

В комплекс можно включить такие упражнения (число повторений – 8 — 10 раз для каждого движения):

  • сидя на полу с выпрямленными ногами – сгибание и разгибание только пальцев ног, затем и всей стопы, круговые вращения стопами в обе стороны;
  • ходьба на внешней, внутренней поверхности стопы, на носках и пятках;
  • подъем и опускание на носки в положении стоя;
  • лежа на спине – «кручение педалей велосипеда» на себя и от себя.

Заключительное упражнение, которое рекомендуется делать как можно чаще: лечь на спину, поднять выпрямленные ноги и руки под углом 90 градусов по отношению к телу. Вначале нужно совершить мелкие вибрирующие движения – потрясти ногами и руками, а затем слегка расслабить их и подержать в таком положении до появления легкой усталости.

Во время этого упражнения кровь стекает под действием силы тяжести от пальцев, стоп и кистей, что приносит облегчение при нарушении работы венозной и лимфатической системы.

Народные методы

Эффективны при начальных проявлениях варикозной болезни и для профилактики ее развития. При варикозном расширении вен нижних конечностей стоит применять действенные народные рецепты.

Обычно их используют в дополнение к стандартной терапии. Предварительно рекомендуется получить консультацию лечащего врача.

К наиболее эффективным средствам относят следующее:

  • Лимонный сок. Для борьбы с судорогами проводится систематическая обработка пораженных участков. Стоит использовать свежевыжатое средство. Благодаря этому доступному продукту удается существенно снизить болевой синдром. После полного впитывания сока необходимо надеть теплые носки и лечь спать. Чтобы добиться ощутимых результатов, следует проводить такое лечение в течение двух недель.
  • Лавровый лист. Средство помогает справиться с судорогами, которые часто сопровождают варикоз. Предварительно следует сделать масло. Для этого нужно взять 50 г сушеного сырья, измельчить и смешать со стаканом подсолнечного масла. Готовый состав рекомендуется настаивать 10–15 суток. Это стоит делать в темном и прохладном месте. Затем средство можно применять для проведения массажа.
  • Сок чистотела. Успешно справляется с судорогами. Средство нужно в равных частях смешать с вазелином. Готовый продукт аккуратными движениями втереть в пораженные кожные покровы ног.
  • Средства с повышенным содержанием кальция. Существенно уменьшает возбудимость мышечных тканей. Дополнительно рекомендуется использовать витамин Е. Стабилизирует кровообращение.
  • Золотой ус. Эффективное средство прекрасно справляется с напряжением в мышцах. Состав можно применять локально. Обычно его используют в форме крема или мази. Их легко можно сделать дома. Для этого рекомендуется измельчить свежее сырье и выдавить из него сок. Добавить детский крем. Он должен быть достаточно жирным. Готовый состав рекомендуется наносить на пораженные варикозом участки.
  • Каштановый сок. При изменениях в сосудах врачи нередко рекомендуют применять сок каштанов. Его стоит смешивать с золотым усом. Готовое средство подходит для перорального использования. Для лечения судорог, возникающих на фоне варикоза, следует пить по 25–30 капель состава 2–3 раза в сутки. Это нужно делать до еды. Вещество подходит и для наружного использования. Вне зависимости от способа применения стоит получить консультацию врача, чтобы избежать появления аллергии.

Профилактика судорог по ночам

Чтобы не появлялись судороги при варикозном расширении вен, нужно уделить внимание профилактике.

Для этого рекомендуется соблюдать такие правила:

  • Включить в рацион кисломолочные продукты, сыр, творог. Также полезно есть гречку, овсянку, отруби. В ежедневном меню должны присутствовать орехи, зелень, морепродукты, морская капуста.
  • Избежать длительного пребывания в неподвижном положении. Если профессиональные требования вынуждают постоянно сидеть или стоять, каждые 10–15 минут следует делать перерывы и делать легкую разминку.
  • Выполнять лечебную гимнастику. Ей нужно посвящать минимум полчаса в сутки.
  • Не поднимать и не носить тяжелые предметы.
  • Утром принимать контрастный душ. На ночь делать ванны.
  • При склонности к варикозному расширению вен отказаться от посещения сауны, горячих ванн. Также под запретом находятся аппликации лечебных грязей или озокерита.
  • Совершать прогулки перед сном. Они помогают восстановить сон и избежать застоя крови. Этот метод нормализует кровоток и облегчает состояние человека.

При появлении ночных судорог следует поднять ногу, согнуть ее в колене и взяться за пальцы. Аккуратно потянуть стопу на себя и отпустить. Спустя 5 секунд постараться согнуть ступню максимально сильно и держать ее в таком положении до полного прекращения судорог. Одновременно можно делать легкий массаж. При этом нужно двигаться от стопы к бедру.

Компрессионное белье

Облегчение проявлений варикозного расширения вен наступает после ношения на протяжении дня белья со сдавливающим эффектом. Специально созданный градиент давления не дает скапливаться крови в нижних конечностях, останавливает прогрессирование болезни, уменьшает отеки, боли и судороги.

В зависимости от распространенности поражения могут быть использованы компрессионные гольфы, чулки или колготки.

Появление судорог на фоне варикозного расширения вен свидетельствует о нарушении кровообращения. Этот весьма неприятный симптом приводит к ухудшению качества жизни человека.

Для профилактических и лечебных целей нужно белье, которое имеет классы компрессии, на упаковке таких изделий указывается давление в мм рт. ст. Маркировка в денах означает, что изделие не имеет терапевтического эффекта.

Самостоятельно можно купить только трикотаж первого класса компрессии, ориентируясь на индивидуальные размеры. В стадии видимых расширенных вен или других выраженных проявлений варикоза степень компрессии определяет исключительно врач после инструментальной диагностики.

Заключение

Чтобы справиться с проблемой, требуется комплексный подход. Он должен включать применение медикаментозных препаратов, средств физиотерапии, лечебных упражнений. В запущенных случаях требуется хирургическое вмешательство.


Средний рейтинг
Еще нет оценок
Ссылка на основную публикацию